|
|
3405 千卡
|
脂肪: 135.71克 | 蛋白质: 202.33克 | 碳水物: 352.73克.
早餐: Pomidor Malinowy, Sympathica Dżem Truskawkowy, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Prawdziwe Mleko 3,2%, Kawa, Chleb Żytni, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Tesco Twaróg Półtłusty. 午餐: Kawa, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone. 晚餐: Poltino Bukiet Jarzyn, Pomidor Malinowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łopatka Wieprzowa. 小食/其他: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Winogrona, Akardo Orzeszki Ziemne. 更多的......
|
|
2912 千卡
|
运动:
驾驶 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 8 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
2020年08月27日 会员：: Jagnieszka
|
Hahaha. Zobaczymy komu będzie do śmiechu jak jutro Mal okna w chałupie pootwiera 🤣
|
Nie ma nas 😂 sam się będziesz męczył 🤭
2020年08月27日 会员：: Jagnieszka
|
Do jutra to się wydymi... 😎
|
Niestety w Olkuszu też fasolka wczoraj była, a ja do Krakowa jadę 😂😂😂
2020年08月27日 会员：: Jagnieszka
|
😏I stety dzisiaj też będzie fasolka🌪️
2020年08月28日 会员：: gumcyk89
|
2020年08月28日 会员：: Jagnieszka
|
kompozycja na minus, niestety. badyle w ogródkach wam pousychają od tego morowego powietrza!
2020年08月28日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
Wyszły wszystkie i poszły w pizd...
2020年08月28日 会员：: gumcyk89
|
|
|