在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 40.67克.
午餐: Contra-filé, Lowçucar Xilitol, Jasmine Chia em Grãos, Hortifruti Abacate. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Iogurte Natural de Leite Integral, Psyllium, Adel Coco Coco Ralado Fios Longos, Coco Seco, Contra-filé, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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