在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 100.23克.
早餐: Queijo Branco, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Suco de Laranja Natural, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Alface, Tomates, Liv Up Omelete com Queijo Branco. 小食/其他: Queijo Branco, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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