在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 232.88克.
早餐: Gula Pasir, Gula, Gula Pasir, Kopi, Sukun, Sukun. 午餐: Opor Ayam, Jagung. 晚餐: Nasi Jagung, Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Pepaya, Sawo, Jeruk, Sukun, Gula, Gula Pasir, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|