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Enrico Lyu
日记
2020年08月27日
Enrico Lyu的日记, 2020年08月27日
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, 2020年08月27日:
1312 千卡
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 140.02克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
燙青菜, 滷肉飯.
晚餐:
無糖豆漿, Costco 薯餅, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋.
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1499 千卡
运动:
休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟.
更多的......
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