在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Fuji Apples. 午餐: Chicken Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked Taro, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 晚餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 小食/其他: Yakult Yakult, Green Tea, Bakwan, Tempeh (Cooked) . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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