在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 161.98克.
早餐: Кофе Латте, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь, Лук, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Останкино Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. 晚餐: Магнит Батон Летний, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|