在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 118.13克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 25.59克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Миндаль Миндаль, Hortex Смесь Vip, Санта Бремор Икра с Креветкой, Голубика, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Окраина Колбаса Телячья. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Из Углича Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|