在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 93.64克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Сыр с Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка, Вареное Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло, Кабачок. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|