注册  |  登录

solnyxa的日记, 2020年08月27日

在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月27日:
1344 千卡 脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 150.24克.   早餐: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . 晚餐: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 小食/其他: Зефир, Конти Конфеты Живинка, Белый Хлеб, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , МарС Шоколадный Батончик. 更多的......
1955 千卡 运动: 休息 - 20 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 3 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


solnyxa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。