在2020年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
486 千卡
|
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 21.98克 | 碳水物: 60.49克.
晚餐: Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakso Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1), Chatime Hazelnut Milk Tea. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|