在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 129.93克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кофе с Молоком, Oreo Печенье. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. 晚餐: Arla Сыр Натура Light, Семенишна Молоко 3,5%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Невский Кондитер Мир Желе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|