在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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129.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 59.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 102.43克 | 蛋白质: 113.31克 | 碳水物: 174.37克.
午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Copacol Filé de Merluza , Prats Suco de Laranja Integral, Banana, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ravioli com Recheio de Carne. 晚餐: Calabresa, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Regina Queijo Coalho Espeto, Swift Espetinho De Kafta Temperada, Espetinho de Carne, Budweiser Cerveja, Chope, Salada Vinagrete. 小食/其他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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