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Pratão de hoje pós 17h de Jejum. Vamos comer 😊
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1008 千卡
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脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 123.06克 | 碳水物: 89.20克.
午餐: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
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