在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 33.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 22.80克.
早餐: Members Mark Petit Dill Pickles, Bariatric Fusion Calcium Soft Chew, Spring Valley D3, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 晚餐: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Protein2o Mixed Berry Water Protein Water, Kroger Water Flavored Strawberry. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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