sana2913的日记, 2020年08月26日

. 

Aku juga dlu kek gitu pas diet ocd. Air nya udah 6L tpi ttp pecah2 bibirnya. Pas ngeresearch digoogle. Itu karena kekurangan banyak vitamin. Karena dlu pas diet ocd juga kan konsumsi kalorinya tiap hari cuman bisa nyampe 500-600 kalori. Coba deh atur ulang pola makannya usahakan penuhi kalori hariannya minimal 1200 kalori perhari ato kalo gak sanggup 1000 kalori lah minimal. Untu info lebih lanjutnya bisa search di google penyebab bibir pecah2 selain karena dehidrasi 

jgn begadang dan banyak makan sayuran kak 

banyak konsumsi vit. c bisa dari buah atau yg biasa dijual di drugstore 

pake madu kak 

Kaget anjir lg scroll tbtb foto bibir wk 

laneige sleeping mask wrna pink. bibir aku dlu slalu kering smpe luka. skg udah sehat bru gnti skincare yg lain 

pake lippe serum kak cuma 49ribu 6ml tp hasilnya subhanallah 

maap kaget kak:( 

Rajin di scrub bibir, kasih lipbalm sama makan jeruk biar enak kak 

diet nya terlalu extreme Kak. jadi kurang fitamin. pikirin juga fitamin nya, jgn cuma kurangin porsi doang. 

Sama banget! Ga sengaja baca ini sambil narik narikin kulit bibir yg ngelupas 😂😂 ternyata ada pengaruh karna kurang vitamin yah.. emang sejak diet bibir pecah pecah tp ga sembuh sembuh pdhl minum udh banyaak banget.. udh tiap malem di kasih madu tp gini lagi gini lagi 😅 sempet kepikiran apa perlu dibawa ke dokter.. tp masa karna bibir pecah pecah konsul ke dokter.. akhirnya sampe skrg gini aja terus sampe berdarah mulu 😞 

Coba Pake Lip Blam Nivea kak, waktu aku beli sekitar 20k aku beli di toko kosmetik, ngelembapin banget meskipun ga bikin bibir jadi pink senggak nya kan lembab, kalo pengin pink Pake lipstik aja wkwk😂 

ini banyak minum airnya itu dalam sehari dibagi2 apa pas udah malem baru minum banyak? pakai lip product Laneige Lip Sleeping Mask udah bagus parah! 

maaf ya bolh skalian numpang nanya hehe klo aku koc jdi susah tidur ya padahal ya gk lapar jg sih,ada yg sama? 

aku susah tidur kak, padahal perut dah di isi, dan dah minum air dlu sblm tdur :( 

betul ini karena musim kemarau..jangan di jilatin pakai lidah ya biar gak nambah kering..pakai lip terapy sudh bagus,bisa juga pakai lipbalm..jgn lpa juga minum air putih min 2L/hari 

Pake laneige sleeping mask..dijamin gak bakalan kering lagi deh bibirnya 

pleasee samaaa :(:(:(:( ini aku scroll timeline pun sambil kopek kopek yg keringnya  

perbanyak makan sayuran+ makanan tinggi protein ,,, buah"an secukupnyaaa,,, smaa air putih 2 liter minimall,,,, kurangin makanan yg di goreng duluu,,, klo bisa dikukus or drebus