在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 130.93克.
早餐: Lay's Lay's Rumput Laut, Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 午餐: Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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