|
284 kalori buharda pişmiş sebze tabağı, yanında light yoğurtla. Sebze olarak pancar, kırmızı biber, taze fasulye ve havuç kullandım. Son öğün olsun herkese iyi akşamlar..
|
945 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 127.89克.
早餐: Zeytin, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Otlu Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Rafadan Yumurta. 午餐: Yayla Yayla Çorbası . 晚餐: İçim Light Yoğurt, Tat Haşlanmış Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). 小食/其他: İçim Light Yoğurt, Salatalık. 更多的......
|
|
 评论
|
|