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Miapirngadi的日记, 2020年08月26日

mau tanya kalo lg diet boleh makan bakso aci ga si.. lg kepi gin bgt

查看饮食日历, 2020年08月26日:
1227 千卡 脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 47.89克 | 碳水物: 191.81克.   早餐:  Bubur Kacang Hijau,  Susu,  Jus Jeruk Peras Segar. 午餐:  Bibimbap. 晚餐:  Kimbap. 更多的......


评论 
Boleh banget k. Asal porsinya diatur. Coba deh liat channel yt diet santuy g usah membatasi suatu makanan. Tp ttp harus terkontrol porsinya. Semangat k!  
2020年08月26日 会员:: Vanillate
makan apa aja boleh asal masih defkal...dan harus merhatiin makronya 
2020年08月26日 会员:: andirarya
selama di bwh tdee gpp 
2020年08月26日 会员:: fajarap
@fajarap makasih infonya  
2020年08月26日 会员:: Miapirngadi
@vanillate makasih infonya 
2020年08月26日 会员:: Miapirngadi
@andirarya asiiap 
2020年08月26日 会员:: Miapirngadi

     
 

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