|
1238 千卡
|
脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 130.91克.
午餐: Melão, Azeite, Continente Feijão Frade Cozido, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Alface. 晚餐: Pêssegos, Alface, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Amanhecer Hambúrguer de Bovino . 小食/其他: A Vaca que ri Queijo Fundido, Bolachas Crackers Saltine, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Carcaça Portuguesa, Rice Dream Leite de Arroz, Prozis Batido para Redução de Peso, Tété Queijo Fresco Tradicional. 更多的......
|
|
259 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 健身房 (Gym) - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
|
|
|
|