在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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120.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 137.73克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Poğaça, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Komagene Çiğ Köfte, Susamlı Simit. 小食/其他: Şekersiz Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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