在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 165.27克.
早餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Carrefour Abon Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung, Botok, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Kuning. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Pecel, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Cucur. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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