ikut fs udh lama dri 2019 tapi niat gak niat..setelah liat2 bnyak yg berhasil akhirnya aku mulai lagi di tgl 23 agustus kmrin dan alhamdulilahnya sudah turun 8 ons,bagi aku sgitu luar biasa bgt krna aku prnh ikut lomba salah 1 produk 8 ons itu aku 2 minggu
|
1536 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 178.46克.
早餐: Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Kulit Ayam, Dada Ayam. 午餐: Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 晚餐: Wortel, Kubis, Telur Bebek, Pisang Kepok Rebus, Tahu. 小食/其他: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. 更多的......
|
|
|
|