在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Santa Rosa Queso de Cabra Tradicional, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. 午餐: Espárragos Cocidos (Frescos), Savory Centella, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Soprole Protein +, En Linea Cereales Proteína, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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