|
Успею ли находить по квартире 300 шагов до отбоя? 😆 . Не вписалась по калорийности сегодня, аж на 44 ккал больше сожрала 😆😆😆 ржу с себя! здраво рассудила: я же и так урезала ккал на 15% от поддержки, отчего бы не съесть эту вкуснейшую сельдь 😏
|
1645 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 204.06克.
早餐: Сушеное Манго, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Новатор Творог 9%. 晚餐: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Селедка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Арбуз. 小食/其他: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Сушеное Манго, Арбуз. 更多的......
|
|