在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 22.39克.
午餐: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Carrefour Couve Flor. 晚餐: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. 小食/其他: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Farinha de Amendoim. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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