aaysorp的日记, 2020年01月28日

在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月28日:

205 千卡

脂肪: 16.56克 | 蛋白质: 10.64克 | 碳水物: 5.90克. 早餐: Миндаль, Фундук Фундук. 午餐: Кунгурский Мягкий Творог 5%. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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