在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 93.22克 | 蛋白质: 160.47克 | 碳水物: 234.61克.
早餐: Silk True Almond Original, General Mills Original Cheerios. 午餐: Tomatoes, Babybel Gouda, Ground Turkey , Betty 100% Whole Wheat Light Bread. 晚餐: Beef Steak, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Selection Soda Crackers. 小食/其他: Amir Shish Taouk Pita, Fried Potatoes, Nestle Aero (Mini). 更多的......
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稳定体重
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