在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 204.54克.
晚餐: Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. 小食/其他: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Roma Malkist Krim Tiramisu, Keripik Pisang, Silver Queen White Chocolate, Lemon, Garam, Madu, Chia Seed, Yakult Yakult, Nutrijell Agarasa Vanila, Belimbing, Semangka. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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