在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 127.45克 | 碳水物: 151.97克.
早餐: Арбуз, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Омлет свой, Ашан Сыр Дор Блю. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Арбуз, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|