在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. 午餐: Nasi Putih, Kurma, Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Quaker Oat. 晚餐: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus. 小食/其他: Ubi Jalar (Manis), BreadTalk Cheese Cake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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