在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 23.67克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 166.59克.
早餐: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Mareblu Tonno al Naturale, Uva Bianca, Conad Riso Basmati. 晚餐: Pane Multicereali, Pesca, Pesca, Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Involtini di Carne, Mulino Bianco Crackers Integrali, Muller Yogurt 0% Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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