在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 162.42克.
早餐: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Вода, Мёд. 午餐: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Чеснок, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Чай Несладкий, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|