在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 148.81克.
早餐: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. 晚餐: Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|