在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 71.86克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде без Сахара, Кофе с Сахаром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Говядина Тушеная, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Городецкий Кефир 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|