在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 70.43克.
早餐: Красные Помидоры, Льняное Масло, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Сыр Маасдам. 午餐: Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Увелка Рис Отварной. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|