在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2363 千卡
|
脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 110.28克 | 碳水物: 245.75克.
早餐: Торт Сырная Горка (Лесовичок), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%. 午餐: Пятерочка Нектарин , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). 晚餐: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Epica Йогурт Питьевой Манго, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ideal Масло Оливковое, Livianta Шпинат, Ашан Лук, Globus Томаты Черри . 小食/其他: Globus Томаты Черри , Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Пломбир Ванильный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|