在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 38.06克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Durian, Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Keripik Tempe, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Stroberi, Susu Kedelai, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Kunyit, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Telur, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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