在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 49.18克.
午餐: Seara Presunto Cozido, Repolho Verde, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). 晚餐: Contra-filé, Macarrão, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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