在2013年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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48.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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679 千卡
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脂肪: 13.52克 | 蛋白质: 20.11克 | 碳水物: 131.37克.
早餐: Даниссимо Киви, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Яблоки, Сливы, Инжир, Финик. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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