在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 182.86克.
早餐: Soprole Queso Gauda (16,6g), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Omelet, Cruzeiro Café Liofilizado. 午餐: Repollo, Estofado de Pollo. 晚餐: Té (Infusión), Soprole Queso Gauda (16,6g), Unimarc Pan Hallulla Integral. 小食/其他: Naranjas, Nestlé Corn Flakes, Tribu Mix Frutos Secos, Nestlé Yoghurt Vainilla , Plátano. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|