在2013年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 234.08克.
早餐: Aldi Cervelaat, Campina Yoki Perzik, Bruine Boterham, Krentenbrood. 午餐: AH Italiaanse Roerbakmix, AH Wit Frans Stokbrood, Dekamarkt Slagers Beenham, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap. 晚餐: Augurken, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 小食/其他: Damhert Stroopwafel, Erhmann Grand Dessert, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|