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alaysha khaira的日记, 2020年08月24日

在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
37 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
1167 千卡 脂肪: 15.90克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 233.52克.   早餐:  Pisang. 午餐:  Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light,  Kembang Kol,  Tahu,  Telur Rebus,  Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis Light,  Kembang Kol,  Tahu Kukus,  Buncis, Nasi Putih. 小食/其他:  Pisang,  Jambu Air,  Bubur oat pisang,  Pepaya. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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alaysha khaira的体重历史


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