在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 169.47克 | 碳水物: 266.38克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 午餐: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patate Americane, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Latte di Soia, Pera Coscia, Milbona Skyr Vaniglia , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea , Baule Volante Farina di Cocco , Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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