在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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116.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Toddy Toddy, Quatá Leite Desnatado. 午餐: Abóbora Moranga, Quiabo Cozido, Frango Desfiado. 晚餐: Prata Polvilho Doce , Orégano, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Toddy Toddy, Quatá Leite Desnatado , Pif Paf Presunto, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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