在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 208.01克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, DopDrops Шоколадная Паста, Жёлтый Банан, Овсяноблин с Кэробом, DopDrops Шоколадная Паста, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Landers Сыр Легкий 30%. 晚餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Настин Сластин Гранола Фитнес, Богдаша Молоко 2,5%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Пятерочка Сливы. 小食/其他: Бананово Клубничное Мороженое, Landers Сыр Легкий 30%. 更多的......
|
稳定体重
|