在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 93.82克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Вкусный День Кефир 3,2%, Niederegger Марципан. 午餐: Кабачковый пирог с помидорами и сыром, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . 晚餐: Яблоко Зеленое, Русское Море Морская Капуста. 小食/其他: Азбука Вкуса Молоко 1,5. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|