在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 147.12克.
早餐: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлеб Тостовый, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Чай, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Магнит Персик, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Колос Хлеб Тостовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|