在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. 午餐: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Namet Hindi Füme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, İçim Krem Peynir. 晚餐: Zeytinyağı, Kabak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Light Beyaz Peynir. 小食/其他: Mürdüm Eriği, Muz, Yoğurt A101 Y.Y Süt. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|