在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 136.32克.
午餐: Chinese Sausage (Lap Cheong), Cooked Bean Sprouts (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|